❶ Comment Réduire Le Cholestérol élevé

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Vidéo: Mauvais cholestérol : comment le faire baisser ? 2024, Mars
Anonim
Comment réduire le cholestérol élevé
Comment réduire le cholestérol élevé

Le cholestérol est très important pour le corps humain. Mais, en même temps, sa teneur élevée dans le sang peut entraîner diverses maladies dangereuses. Par conséquent, il est nécessaire de surveiller son niveau afin de prendre des mesures en temps opportun pour le réduire. Localisation: Localisation: Le cholestérol est une substance lipidique produite à 80% dans le foie humain, le reste provient des aliments que nous mangeons. Cette substance est nécessaire à l'organisme, car elle est utilisée pour synthétiser les hormones, les acides nécessaires à la digestion. Il est considéré comme un puissant antioxydant et se trouve dans les cellules du corps. Avec l'aide du cholestérol, l'assimilation des vitamines A, D, K, E est possible.

L'hypercholestérolémie est une augmentation de la teneur en cette substance dans le sang. Avec cette maladie, un excès de cholestérol commence à se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins, formant des plaques de cholestérol. Dans ce cas, le vaisseau se rétrécit, ralentissant le flux sanguin. Les vaisseaux du cerveau et du cœur sont les plus rapidement affectés. Cela peut provoquer des maladies telles que l'athérosclérose, la crise cardiaque, l'angine de poitrine, les cardiopathies ischémiques, etc.

En règle générale, l'hypercholestérolémie ne provoque aucun symptôme. Cette maladie est diagnostiquée par un test sanguin biochimique, qui doit être effectué tous les 5 ans.

Si vous avez un taux de cholestérol élevé, votre médecin vous prescrira un traitement approprié. De plus, vous devez suivre un régime. Incluez des pruneaux, des noix, des flocons d'avoine et des légumineuses dans votre alimentation. Mangez plus de poisson de mer, de fruits. Abandonnez la viande, les abats, les viandes fumées, les pommes de terre frites, les bonbons. Soyez actif dans le sport. Il est conseillé d'arrêter complètement de fumer et de boire des boissons alcoolisées. Vous pouvez également utiliser des recettes de médecine traditionnelle.

Aide à réduire le cholestérol du chardon-Marie. Prenez 50 grammes de graines de cette plante et remplissez-la de 0,5 litre de vodka. Couvrir et conserver dans un endroit sombre pendant 14 jours. Boire 20 gouttes, diluer avec 100 ml d'eau avant les repas. La durée du traitement est d'un mois.

Vous pouvez utiliser la momie, vendue dans n'importe quelle pharmacie. Dissoudre un comprimé dans 100 ml d'eau bouillie et boire. Prendre une fois par jour pendant un mois.

Prenez 150 grammes d'avoine, rincez-le et mettez-le dans un thermos. Versez un litre d'eau bouillante dessus et laissez cuire à la vapeur pendant une nuit. Filtrer le matin et boire l'infusion obtenue. Appliquer pendant 10 jours. En règle générale, ce remède réduit de moitié le cholestérol.

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