❶ Comment Prévenir La Grippe

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Vidéo: La grippe et le rhume 2024, Mars
Anonim
Comment prévenir la grippe
Comment prévenir la grippe

Chaque année, avec le début de la saison froide, des infections grippales massives commencent. C'est une maladie dangereuse, et pas seulement parce qu'elle est très difficile dans certains cas. Le principal danger de la grippe est qu'elle entraîne de graves complications pouvant affecter presque tous les systèmes corporels: nerveux, cardiovasculaire, osseux, etc. Localisation: Localisation: Les complications de la grippe les plus difficiles à tolérer sont les personnes âgées, les femmes enceintes, les jeunes enfants, ainsi que ceux dont l'immunité est affaiblie pour une raison quelconque. Par conséquent, une attention particulière doit être accordée à la prévention de la grippe, en rappelant que toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir.

En cas de forte augmentation du nombre de personnes grippées (surtout si celle-ci prend le caractère d'une épidémie, qui doit être notifiée aux autorités sanitaires), porter un masque médical dans les lieux publics. Dans de nombreux pays du monde (par exemple, le Japon, où les gens accordent une grande attention à leur santé), cela est depuis longtemps dans l'ordre des choses. En Russie, comme auparavant, un masque protecteur est traité comme exotique. Et en vain. Votre propre santé et celle de vos proches sont bien plus importantes que les regards perplexes des ignorants.

Les femmes enceintes devraient, autant que possible, réduire les contacts avec les autres et utiliser le moins possible les transports publics. Et si cela ne peut en aucun cas être évité, portez également un masque de protection et observez strictement les mesures d'hygiène personnelle.

Vous pouvez utiliser les propriétés protectrices (phytoncidales) de certaines plantes. Même les grands-mères et les grands-pères se sont sauvés de la grippe d'une manière simple mais plutôt efficace: ils ont mis des colliers autour du cou, où des morceaux d'oignon et d'ail jouaient le rôle de perles. Bien sûr, en raison de l'odeur forte et spécifique, cette méthode ne peut être utilisée qu'à la maison. Ces colliers doivent être changés au moins 1 à 2 fois par jour - après tout, la concentration de phytoncides sécrétée par les oignons et l'ail diminue progressivement.

Les mesures pour tempérer le corps jouent un rôle important. Dans ce cas, même si la maladie ne peut être évitée, elle passera presque certainement sous une forme relativement bénigne et, surtout, elle n'entraînera pas de complications. En accord avec le médecin, vous pouvez prendre des médicaments qui améliorent l'immunité (par exemple, la teinture d'Eleutherococcus), divers complexes vitaminiques. Un bon rôle prophylactique est joué par l'application de pommades protectrices telles que des pommades oxoliniques sur la muqueuse nasale - elle joue le rôle de barrière sur le chemin de l'infection.

Doit-on administrer un vaccin antigrippal protecteur? Il n'y a pas de consensus même parmi les médecins. Le fait est que le virus de la grippe a de nombreuses souches et il est presque impossible de prédire laquelle d'entre elles provoquera une épidémie. Ainsi, chaque personne décide de cette question comme il l'entend.

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