❶ Raisins: Composition Chimique Et Propriétés Bénéfiques

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Anonim
Raisins: composition chimique et propriétés utiles
Raisins: composition chimique et propriétés utiles

Noir et blanc, petit et grand, aigre-doux … Les raisins ont une richesse de goûts et de variétés indescriptible, ils étanchent la soif et la faim, ils peuvent être mangés comme ça et ajoutés à divers plats. Ce fruit est non seulement nutritif et plaît même aux gourmets difficiles, mais il est très utile pour notre santé en raison de sa composition. Emplacement: Emplacement:

Qu'est-ce qui permet au raisin de servir de panacée à de nombreux problèmes, quelle est la ruse cachée des propriétés curatives? Tout d'abord, il convient de noter que les raisins sont un réservoir de vitamines dont notre corps a besoin. Ceci est particulièrement important, car en hiver, pendant une période de pénurie aiguë de nutriments, les raisins sont l'une des rares spécialités de fruits que l'on puisse trouver dans les rayons des magasins à un prix raisonnable. Il contient des vitamines B, des vitamines C, P et PP, ainsi que de l'acide folique et du carotène. De plus, il contient un apport en magnésium et calcium, potassium et manganèse.

Il est important de noter que les raisins sont riches en sucre, c'est pourquoi ils ne sont pas recommandés pour les personnes atteintes de diabète. Cependant, ce sucre appartient au groupe facilement digestible et ne vous ajoutera pas de poids supplémentaire. Pour compléter la riche palette des éléments constitutifs de la grappe de raisin, il convient de mentionner les acides organiques - succinique, formique et autres.

Que nous apporte cet ensemble, outre le renforcement général de la condition physique, le plaisir gustatif et la bonne humeur? Il s'avère que l'aide apportée par la consommation du fruit est assez importante. Ainsi, la présence de sucres facilement digestibles vous permet de fournir une nutrition supplémentaire au muscle cardiaque et à l'ensemble du système musculaire dans son ensemble, et le glucose améliore l'apport sanguin tissulaire. On nous a parlé du besoin de phosphore et de calcium pour renforcer les os depuis l'enfance (bien que, oubliant souvent de mentionner que ces éléments se retrouvent dans une délicatesse telle que le raisin). Les acides organiques sont responsables de l'équilibre acido-basique et le processus général d'hématopoïèse est stabilisé grâce au fer. Il convient de noter l'effet nettoyant de l'eau, qui représente 80,2% des raisins.

Si nous parlons de maladies spécifiques dans lesquelles l'utilisation de ce fruit peut être démontrée, celles-ci incluent, tout d'abord, les maladies du système génito-urinaire, les problèmes de fonction urinaire des reins. Il peut être recommandé aux personnes souffrant d'hypertension et de diverses complications du système pulmonaire et du foie. De plus, les raisins restaurent la force physique et améliorent le tonus général. Un bouquet de cette délicatesse noire émeraude transparente ou impénétrable le matin vous fournira une charge d'émotions positives pour les longues heures actives de la journée à venir.

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