❶ La Faim Est Le Meilleur Guérisseur

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Anonim
La faim est le meilleur guérisseur
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Souvent, une personne ne pense pas aux conséquences de la malnutrition, du stress, de l'exposition à la nicotine, à l'alcool et à d'autres facteurs nocifs. Peu à peu, ils conduisent à l'accumulation de toxines, de toxines et d'autres substances toxiques, qui provoquent des malaises, de la fatigue, des irritations et de nombreuses maladies. Mais pour restaurer la capacité du corps à se nettoyer et à récupérer, il est utile d'organiser un jeûne de 24 heures une fois par semaine. Lieu: Lieu: Le jeûne à court terme est utile non seulement pour la prévention de nombreuses maladies, mais aussi pour leur traitement. Peu à peu, le corps est reconstruit à l'auto-purification et à l'auto-guérison, l'immunité augmente, le métabolisme se normalise. Mais ce résultat ne peut être atteint qu'avec une abstinence régulière de nourriture, c'est-à-dire Une fois par semaine, et il est souhaitable que ce soit le même jour.

Les propriétés curatives du jeûne s'expliquent par la redistribution des coûts énergétiques. Tout d'abord, lors de l'abstinence alimentaire, le corps n'en manque pas, car il commence à traiter les réserves de protéines. Et ce processus commence par la division des tissus altérée par le processus inflammatoire. Ainsi, les adhérences, les scellements et divers dépôts dans les organes sont absorbés. Deuxièmement, en raison de l'énergie économisée dans le processus digestif, et ce processus consomme beaucoup, les organes affaiblis sont restaurés.

Le jeûne régulier conduit à un nettoyage du corps au niveau de la cellule, car le métabolisme cellulaire s'améliore lorsque le sodium, qui peut retenir les toxines, est remplacé par du potassium. Ce processus complexe se termine par la restauration du métabolisme.

Pour que le jeûne soit exceptionnellement bénéfique, il est nécessaire de respecter certaines règles pour sa mise en œuvre, car même une exclusion à court terme de la nourriture est contre-indiquée dans un certain nombre de maladies, telles que les ulcères gastriques et duodénaux, la gastrite à forte acidité. Les jours de jeûne conviennent à ces cas, lorsqu'un type de produit est utilisé: toute boisson, fruit ou légume.

Pendant le jeûne, il est nécessaire de boire suffisamment d'eau - jusqu'à 10 à 12 verres par jour, matin et soir, nettoyer la langue et prendre une douche, car les toxines commencent à s'échapper activement à travers les muqueuses et la peau. S'abstenir de manger doit être précis - exactement 24 heures, et la sortie du jeûne doit être raisonnable. Le petit-déjeuner léger, les aliments végétaux et le thé vert sont autorisés. Plats gras et à base de viande seulement pendant 2-3 jours.

Pour rendre la sensation de faim moins perceptible, il est préférable de se laisser emporter par un métier intéressant ou de se plonger dans le processus de travail. Pour cette raison, vous ne devriez pas aller vite le jour de congé.

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