Vidéo: ❶ Comment Protéger Ses Cheveux En Hiver
2024 Auteur: Madeline Holiday | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 19:04
En hiver, les cheveux ternes, deviennent cassants, électrisent plus rapidement et la perte de cheveux peut souvent se produire. La cause profonde de ces maux est un manque de nutriments et de vitamines, l'air sec et des changements soudains de température. Emplacement: Emplacement:
Si vous voulez voir vos cheveux brillants et sains, portez une attention particulière à votre alimentation. Les cheveux ont besoin de vitamines A, C et E. La vitamine A est responsable de la croissance des cheveux, la vitamine C est responsable de sa fraîcheur, la vitamine E donnera aux cheveux une brillance saine. C'est pourquoi il est si utile de manger des fruits et légumes en hiver.
Pour que les cheveux ne se cassent pas, ils ont besoin de calcium, contenu dans le fromage cottage, les figues, les raisins et les produits laitiers. Et le zinc, présent dans le poisson, la viande, les carottes, les noix et les pois, empêche la perte. Cette dernière peut également être déclenchée par une carence en iode contenue dans les algues et les poissons.
Donc, si vous voulez que vos cheveux soient parfaits même en hiver, votre alimentation devrait inclure: volaille, œufs, fruits de mer, viande maigre, flocons d'avoine, yogourt faible en gras, algues, noix, huile végétale, graines de tournesol et pain complet. … N'oubliez pas les fruits et légumes.
Un masque capillaire nourrissant une fois par semaine protège parfaitement même les cheveux les plus longs des températures extrêmes et de l'air sec
1) masque au miel. Pour faire un masque au miel, mélangez délicatement une cuillère à café d'huile de ricin, un jaune et une cuillère à café de miel. Frottez le mélange, puis appliquez-le sur vos cheveux. Ensuite, enveloppez votre tête dans du plastique et une serviette éponge. Après cela, laissez le masque pendant une demi-heure et rincez soigneusement vos cheveux.
2) Masque à la levure. Diluez le kéfir et la levure nutritionnelle dans des proportions égales. Le mélange résultant doit être de couleur similaire à une bouillie liquide. Ensuite, massez le masque dans vos cheveux et laissez-le pendant une demi-heure. Rincer à l'eau froide.
3) Masque de cognac. Écrasez un jaune avec une cuillère à soupe de cognac et d'huile d'olive. Appliquez le mélange obtenu sur vos cheveux et laissez agir pendant une demi-heure. Puis rincez à l'eau froide.
De plus, en hiver, il est fortement déconseillé de se laver les cheveux à l'eau chaude, de marcher sans chapeau et d'utiliser des peignes en plastique.
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