Vidéo: ❶ Comment Augmenter Votre Taille
2024 Auteur: Madeline Holiday | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 19:04
En tant qu'enfant, nous avons toujours voulu grandir plus vite et devenir aussi grand que les adultes. Mais étant devenus tels, beaucoup sont encore mécontents de leur croissance. Quelle est la raison, et surtout, peut-elle être augmentée? Cela peut être fait en suivant certaines règles. Emplacement: Emplacement: La croissance d'une personne dans la vie peut être divisée en plusieurs étapes. La première et la plus intense période tombe les deux premières années, lorsque la première année, l'enfant grandit de 25 cm et la seconde de 8 à 12 cm. Ensuite, elle ralentit sensiblement et à 3-6 ans, elle recommence à se développer rapidement. La prochaine étape se produit pendant la puberté. Comme il survient chez les filles un peu plus tôt que chez les garçons, leur croissance augmente également plus intensément - de 8 à 10 cm par an.
À l'âge de la majorité et un peu plus loin, le corps humain cesse pratiquement de croître, en particulier la femelle, et à un âge avancé, il commence même à décliner.
De combien augmenter sa taille, une personne décide par elle-même. Les méthodes non chirurgicales peuvent atteindre des résultats de 5 à 15 cm, tandis que le délai varie de plusieurs mois à 2-3 ans. Envisagez plusieurs méthodes pour augmenter la croissance, y compris l'intervention chirurgicale.
Si vous décidez d'aller chez un chirurgien pour grandir, vous devez savoir que l'opération se fera sur les jambes et non sur la colonne vertébrale, car elle est trop dangereuse. Tout d'abord, ils prennent une jambe, puis l'autre, car il n'est pas recommandé d'étirer les deux membres. L'opération est réalisée à l'aide de l'appareil Ilizarov, qui peut allonger l'os jusqu'à 50 cm (1 mm par jour). La procédure est douloureuse, car les os sont cassés et ils sont fixés avec un appareil spécial, dans lequel les jambes doivent rester pendant environ un an et demi et la personne doit toujours être au repos.
La deuxième méthode pour augmenter la croissance est les hormones. Ils conviennent aux personnes souffrant d'un déficit en hormone de croissance. L'accueil doit être convenu avec un spécialiste qui prescrira un cours individuel. À l'aide d'hormones, la croissance augmente de 10 à 12 cm au cours des deux premières années.
Deux vitamines favorisent la croissance: E et C. Avec leur aide, la concentration en hormone de croissance augmente de 20 à 25 cm La norme quotidienne de vitamine E est de 100 mg (un comprimé), C - 150 mg (trois comprimés).
Et une autre façon d'augmenter votre taille est les exercices de physiothérapie. Il est préférable de sélectionner des programmes individuels qui conviennent à une personne spécifique afin que le résultat soit plus rapide. Avec le complexe sélectionné, vous devez vous engager au moins six mois par jour (1 à 2 fois par jour). Ensuite, vous pouvez réduire l'intensité jusqu'à 2-3 fois par semaine (après une cure de 1,5 à 2 ans).
Les exercices sont basés sur l'étirement et le renforcement de la colonne vertébrale avec une barre horizontale. Pendant le cours, imaginez activement que vous grandissez et accordez-vous à un résultat positif.
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