Vidéo: ❶ Comment Ramener La Beauté
2024 Auteur: Madeline Holiday | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 19:04
A dix-huit ans, toutes les filles semblent jolies. Et il ne s'agit même pas des traits du visage et des traits de la silhouette. C'est juste qu'à un jeune âge, toute l'apparence respire la santé et la fraîcheur, ce qui attire involontairement le point de vue des autres. Pour redonner le charme de la jeunesse, vous devez d'abord nettoyer votre corps et mettre votre peau et vos cheveux en ordre. Localisation: Localisation: La beauté d'une femme ne se compose pas uniquement de données externes. Vous pouvez avoir une belle silhouette et un visage parfait et être si négligé que ceux qui vous entourent seront considérés comme laids. Et les femmes banales savent comment polir pour que personne ne doute de leur attractivité. Par conséquent, pour retrouver la beauté, vous devez apprendre à prendre soin de vous.
Cela vaut la peine de commencer par le bon style de vie. C'est une alimentation équilibrée et un sommeil sain qui peuvent restaurer l'élasticité de la peau, la brillance des cheveux et l'éclat des yeux. Pour raffermir votre silhouette, limitez votre consommation de graisses et de glucides simples - sucre, bonbons. Si vous avez envie de quelque chose de riche en calories, mangez-le avant midi. Pour le déjeuner, faites cuire une soupe de légumes, de la viande maigre avec du sarrasin ou une garniture de salade. Préparez le dîner à sens unique. La meilleure option est la poitrine de poulet bouillie ou le fromage cottage. Les protéines vous permettront de vous remplir rapidement et, en même temps, ne provoqueront pas la croissance de la graisse corporelle.
Un sommeil sain est très important pour une belle femme. Après huit à dix heures de repos, les cernes sous les yeux disparaissent, les rides sont lissées, la peau acquiert une teinte saine. Mais vous ne devez pas oublier les soins supplémentaires. Assurez-vous d'appliquer une crème de nuit nourrissante sur votre visage, votre contour des yeux, votre cou et vos mains. Utilisez des hydratants de jour. Choisissez les cosmétiques par type de peau. Pour les crèmes grasses, les sérums conviennent mieux, pour les crèmes sèches et épaisses.
La beauté d'une femme est en grande partie créée par la coiffure. N'oubliez pas de couper les pointes fourchues de vos cheveux et de teindre les racines repoussées à temps. Choisissez une coupe de cheveux qui convient à votre visage et à votre forme. Rappelez-vous que ce qui a si bien fonctionné pour vous lorsque vous étiez jeune semble ridicule après quarante ans.
Achetez-vous de nouveaux vêtements. Même un simple voyage au magasin rend toute femme plus vivante, plus jolie. Et une bonne chose qui s'adapte parfaitement à votre silhouette peut vous transformer et vous remonter le moral afin que les autres autour de vous vous prennent pour leur propre fille.
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