❶ Comment "perdre Du Poids Face"

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Vidéo: Comment Perdre la Graisse du Ventre en Une Seule Nuit 2024, Mars
Anonim
Comment "perdre du poids face"
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Les gens autour évaluent le plus souvent le teint de la silhouette par le visage. Et plus votre visage est plein, plus les gens gros pensent que vous êtes gros. Essayons de comprendre quelles règles aideront à rendre le visage plus gracieux et sophistiqué, et comment perdre du poids correctement sur le visage. Emplacement: Emplacement:

Surtout, les femmes avec le type de corps «pomme» sont confrontées à des problèmes au niveau du visage, dans lesquels, tout d'abord, le ventre et les jambes perdent du poids, mais les épaules et le visage restent les mêmes. Les causes les plus courantes de joues affaissées et de double menton sont des muscles affaiblis, des problèmes de thyroïde, une perte de poids dramatique et un excès de poids.

Il est nécessaire de consommer au moins deux litres d'eau par jour. Le thé vert et l'eau minérale plate doivent être préférés. Avec un manque d'eau, le corps commence à accumuler du liquide, ce qui se manifeste sur le visage sous la forme d'un œdème.

Absolument toutes les boissons alcoolisées doivent être exclues de votre menu. Ils déshydratent le corps et provoquent un gonflement du visage. N'oubliez pas la bière, car c'est la plus nocive pour un beau visage.

Plus de la moitié de votre alimentation doit être constituée de fruits et de légumes. La fibre qu'ils contiennent tonifie la peau et normalise les processus métaboliques. Les repas de fruits et de légumes doivent être consommés au moins trois fois par jour.

Les masques raffermissants doivent être appliqués au moins une fois par semaine. Ils nourrissent la peau avec des substances utiles, accélèrent les processus métaboliques, grâce auxquels elle perd plus rapidement l'excès d'eau et de liquide.

Le massage des joues et du menton avec une serviette contribue également à amincir le visage. Pour ce faire, une serviette doit être humidifiée dans une infusion d'herbes et avec des mouvements brusques tapotez-la sur le menton et les joues. Plus la peau est grasse, plus la perfusion doit être forte.

De plus, vous devez respecter les règles simples suivantes: dormir sur un oreiller bas avec un rouleau; prenez l'habitude de ne pas vous affaler et de garder la tête droite; utiliser des produits cosmétiques de haute qualité; prenez le moins de médicaments possible; réduisez votre consommation de sel, de glucides et de sucre.

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