2024 Auteur: Madeline Holiday | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 19:04
Venice Hey Fulton a développé une nouvelle méthode pour perdre du poids, Dafttest, qui est à bien des égards différente de tous les autres programmes connus. Dans son livre «Six Weeks to OMG», l'auteur affirme qu'en seulement 6 semaines, vous pouvez changer votre silhouette au-delà de toute reconnaissance et perdre calmement 9 kg.
Dans le livre, Fulton décrit en détail comment changer votre mode de vie et votre alimentation afin de vous transformer, à savoir perdre des kilos en trop, améliorer l'état des ongles et des cheveux et se débarrasser de la cellulite. L'une des recommandations de base de l'auteur est de trois repas par jour.
Fulton pense que grignoter souvent en petites portions ne mène à rien de bon. Vous devez manger 3 fois par jour et vous devez prendre votre petit-déjeuner plus tard que d'habitude - pas avant 10 heures. De cette façon, vous pouvez accélérer votre métabolisme. A titre d'exemple, Venis A. Fulton cite les résultats de chercheurs français qui ont découvert qu'un petit-déjeuner composé de pain grillé, de fruits et de yaourt bloque la combustion des graisses.
L'auteur conseille également de boire du café noir et de prendre une douche froide le matin, car ils accélèrent le métabolisme et contribuent à la disparition de la cellulite. Les produits nocifs, selon l'auteur, sont les jus de fruits, les cocktails au lait et même le brocoli.
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